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电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向善花求教美颜秘诀。在善花的指引下，她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练。
孝真和尚妍珠、李宝拉等四名女孩一同进入学院，她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则，更要与外界切断一切联系。在接下来的一周时间里，她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练，却不得不去面对恐怖黑暗的一面……
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戴文·萨瓦,吉娜·赫尔顿,琼恩·柯,莎拉·林德,梅丽莎·玛丽·埃利亚斯,Tom McLaren,Scott Johnson,克里斯汀·哈里斯,Ashley Hirt,布拉德利·索茨基,Kate Yacula,Tom Keenan,Daina Leitold,Robert Borges
诺拉·叶莎耶,Alec Gaylord,Ken Volok,Rob Tisdale,Kelly Mis,David Air,Julie Meghan Brown,Gael Carrion,Jola Cora,Sandra Cruze,Rishi Das,Hollywood Lee DuPree,Catherine Farion,Giovanni Savoia Giò,Ryan Grindstaff
希瑟·兰根坎普,克雷格·沃森,帕特丽夏·阿奎特,罗伯特·英格兰德,Ken,Sagoes,罗德尼·伊士曼,詹妮弗·鲁宾,布拉德利·格雷格,Ira,Heiden,劳伦斯·菲什伯恩,Penelope,Sudrow,约翰·萨克松,普里西拉·珀伊特,Clayton,Landey,布鲁克·邦迪
